Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris mongeta azuki. Mostrar tots els missatges
Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris mongeta azuki. Mostrar tots els missatges

divendres, 11 de febrer del 2022

BROWNIE D’AZUKIS I AMETLLA

Normalment aquests tipus de pastissos porten una llarga llista d’ingredients i poc saludables. Està inspirat amb la cuina japonesa, que fa diferents dolços  i gelats on la base està feta amb mongetes vermelles: les azuki, estalviant farines i llevats, el resultat no te res a envejar als de sempre ;)

 

Escalfar el forn a 220ºC sense aire.

Posar al vas per triturar uns 300g d’azuki ben cuites i escorregudes amb 180ml de llet d’ametlla o d’un altre vegetal. 

Un cop s’hagi fet una pasta, afegir 35g de cacau cru en pols (podeu substituir o fer meitat i meitat amb pols de garrofa) 60g de sucre de coco o panela, 60g de farina d’ametlla.  Triturar tot junt, tastar per ajustar el sucre i el cacau. Afegir un grapat de nous i remenar.

Folrar un motlle (500g) pintat amb oli de coco amb paper, col·locar la massa a dins i decorar amb unes gotes de xocolata o trencar una porció de xocolata a trossets.

Abaixar el forn a 190º i coure fins que el punxant el pal surti net (uns 15-20 minuts) Deixar refredar i desemmotllar.

Per fer-ho encara més atractiu, acompanyar d’una bona melmelada de nabius, gerds o de cumquats amb almívar com es el cas.