TALLER DE CUINA SALUDABLE



                                               

Proper taller: Dissabte 16 de Juny
Horari: 10,00h  a 13,00h
Lloc: La Coromina
Dirigit per la Teresa
Preu: 40,00€

Farem "Batch Cooking", lots de menjar per organitzar-nos durant la setmana. 
Cosa que ens permetrà agilitzar el temps a la cuina, dedicar mes temps per fer altres coses, no picar entre hores, estalviar diners al no tenir que comprar menjars nutricionalment pobres i amb additius. Per tant menjarem de forma equilibrada, saludable, i afavorirem un pes estable. 
Com rentar les verdures per que se’ns guardin. 
Preparar plats de llegum i cereals per agilitzar la feina de la cuina del dia a dia.
Aquests ingredients bàsics els combinarem i elaborarem diferents plats, amb postres inclòs:
- una amanida de llenties i verdures
- brownie de xocolata amb gelat de coco ( sense ous, gluten, ni làctics)
- alguna altre sorpresa...

Cal portar un davantal, bolígraf i carmanyola.



Avisar si hi ha alguna intolerància o al·lèrgia.

Contacte per correu : info@lacoromina.cat ;   Telèfon:  676 07 01 08
Places limitades





DIA: Dissabte 19 de Maig
HORARI: 10,00h - 13,00h
LLOC: La Coromina
DIRIGIT: Teresa


Com cuinar de manera saludable, aprofitant el màxim de nutrients. Farem plats equilibrats, prioritzant els vegetals, sense sucres refinats, sense gluten i sense làctics.

1º plat: crema crua de pastanaga
2º plat: pizza vegetal
3º plat: pastís cru cremós de xocolata (sense farines, sense ous i sense sucre refinat)

Preu: 40,00€

Contacte per correu : info@lacoromina.cat ;   Telèfon:  676 07 01 08




                                 

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada